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众人分班之后便由各自的带队上忍老师带着去修炼更系统化的忍术和实力，提炼查克拉。至于第七班和第八班，带队上忍是夜纲兄妹。
这天，阳光正好，微风不燥。
“走吧，我们去找夜纲老师和瑾萱老师。”鸣人兴奋地挥着手，招呼着雏田和牙。
佐助则一脸平静，带着小樱和小李，一行人浩浩荡荡地朝着千手族地走去。
“佐助，你说夜纲老师会教我们什么厉害的忍术呢？”小樱好奇地问道。
佐助微微皱眉，道：“去了就知道了。”
小李则是斗志满满地说道：“不管是什么，我都会努力修炼的！”
不一会儿，他们便来到了千手族地。只见夜纲和瑾萱早已等候在那里。
夜纲看着他们，嘴角微微上扬，道：“你们来了，从今天开始，就在这里好好修炼吧。”
瑾萱也笑着说：“小家伙们，可要加油哦！”
鸣人立马挺起胸膛，道：“放心吧，老师，我们一定会努力的！”
雏田有些害羞地躲在鸣人身后，轻轻点头。
牙则是迫不及待地问道：“夜纲老师，我们今天先学什么呀？”
夜纲神秘一笑，道：“先别急，都跟我来。”
说着，便带着他们走到一处宽阔的湖边。在那里，只有波光粼粼的湖面在轻风的吹动下，泛起层层涟漪，阳光洒在湖面上，显得格外耀眼夺目。湖水清澈见底，偶尔能看到小鱼在水草间穿梭嬉戏。
众人来到湖边后，都好奇地看着夜纲。夜纲严肃地说道：“首先，我们要从基础的训练开始，那就是如何更好地控制查克拉。”
鸣人挠了挠头，问道：“夜纲老师，控制查克拉有什么用呀？”
夜纲笑了笑，耐心地解释道：“鸣人，控制查克拉可是非常重要的，只有精准地控制查克拉，才能施展出各种厉害的忍术，就像这样。”说着，夜纲身形一闪，竟然稳稳地站在了湖面上，如履平地。
“哇！”众人都发出惊叹声。
雏田轻声说：“好厉害呀。”
牙则兴奋地喊道：“我也要学，我也要学这个！”
佐助看着湖面，若有所思。小樱则满眼崇拜地看着夜纲。
夜纲从湖面上走回来，说道：“这就是查克拉控制的一种体现，踩水。想要做到像我这样，就必须集中精力，感受查克拉在脚底的流动和控制
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