插文二——《教你打排球》 第二篇 排球发球 (第1/2页)
东世一提示您：看后求收藏（另类小说网www.aamericanfloor.net），接着再看更方便。
《教你打排球》第二篇排球发球
作者：东世一
2022年1月24日
大家好，小年、新春将至，在此先衷心祝福祝福大家节日快乐！
接下来，我将与大家继续分享有关排球的知识。
在第一篇中，我介绍了排球传球与垫球的技术要领，不知大家是否已经有所掌握、进步……现在，我将重点介绍发球的技术要领。
发球可以说是排球比赛的开始。发球是由1号位队员在发球区内自己抛球，用一只手将球击入对方场区的一种击球方法。
准确而有攻击性的发球，不仅可以得分，而且还可破坏对方的战术组成。可以起到先发制人，争取主动，摆脱被动的作用。发球攻击性强，可以鼓舞全队士气，振奋精神，扩大战果，从而挫伤对方的锐气，打乱对方的部署，在心理上给对方造成很大威胁……然而发球攻击性不强，将失去直接得分和破坏的机会;也容易给对方组成战术，给本方防守造成很大困难……另外，发球失误，将丢失发球权或失分。
有准确性，更有攻击性的发球，无疑善之善也。
发球的成败关键靠运动员自己掌握，发球技术的熟练程度，发球时的站位都不受距离远近的限制。发球时可运用，正面、侧面、上手、下手、助跑或起跳发球。击球手法可用全手掌、掌根、半握拳、虎口和腕部。发球有8秒限制。队员因抛球不当，可让球落地后再行抛球，不算犯规，但不得有意拖延比赛时间。发球后，即可迅速入场参加比赛。
排球发球技术同其它技术一样，也是在不断地改进和提高。五十年代的发球，是继承了九人制排球的发球技术，当时大多采用勾手大力发球和正面上手发球。从六十年代起，飘球开始出现，各队广泛采用上手飘球和勾手飘球的发球方法。由于发出的球飞行轨迹不固定而使球产生上下或左右摇晃，给接发球带来很大威胁。七十年代在发球方法上没有多大改变，但在发球的战术运用上有所发展。常用一种发球姿势，发出几种不同性能的变化球。八十年代跳发球被各队广泛采用，给接发球带来一定威胁。各国排球队正寻求发球破垫技术，在一些强队中主要采用正面上手发高点平冲飘球来提高破攻率。
下面介绍几种发球技术要领……
一、正面下手发球
此项发球技术最为基础，发球运动员面对球网，两脚前后开立，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《世界杯时间表2022》所有内容均来自互联网或网友上传，另类小说网只为原作者东世一的小说《世界杯时间表2022》进行宣传。欢迎各位书友支持东世一并收藏《世界杯时间表2022》最新章节。
《世界杯时间表2022》相关阅读： 世预赛越南vs中国、 世界上最长寿的人是谁、 世界杯2026年主办国、 世芳紧固件、 世芳酒业、 世界第二高峰是什么峰、 世预赛、 世乒赛、 十方源、 世芳商贸有限公司、 世芳名字好不好、 世卫组织宣布滑石粉可能致癌、 十方院算卦厉害吗、 世界之外、 世芳预拌混凝土有限公司、 食方缘益生菌、 世界对上合组织的兴趣正在稳步增长、 世芳豪庭位置、 世芳啥意思、 世行承认俄罗斯为高收入国家、 世界银行：俄已成高收入国家、 世界羽联将彻查张志杰离世事件、 世一鼬冰绪、 世界羽联将彻底审查张志杰离世事件、 世上只有妈妈好儿歌、 世界羽联回应张志杰离世、 世界银行俄罗斯已成为高收入国家、 世界上一共有多少个国家、 十方院道观官网、 十方院玉皇朝科视频、 世界、 世界杯、 世预赛亚洲区18强赛抽签规则、 世预赛18强赛抽签出炉、 世预赛国足分组正式揭晓、 世预赛18强赛抽签、 世预赛18强赛分组今日抽签、 世界启元、 十方圆通寺道晟法师、 世芳食品有限公司、 世界女排排名出炉、 世界女排联赛最新战报、 世预赛18强赛抽签仪式将进行、 世界女排联赛今晚冠军战、 世乒赛最新战况、 世界女排联赛总决赛战况、 世界女排联赛总决赛赛况、 世界女排联赛最新战况、 世界女排联赛总决赛、 世界女排联赛最新排名、 世纪佳缘、 世界女排排名一览表、 世预赛亚洲区18强赛将抽签、 世芳园自采暖、 世界女排联赛总决赛赛程出炉、 世界女排联赛总决赛时间、 世界末日、 世界第一强国名单、 世芳深圳外贸有限公司、 世界地图高清版、 世界名曲100首音频、 世界杯时间表2022、 世界大学排名、 世界杯直播、 世界第一巨蛇真实照片、 世界公认最佳睡姿、 世上只有妈妈好、 世乒赛女单最新战况、 世界盒子、 世界大战时间、 世界杯亚洲区预选赛、 世界疫情最新通报、 世界地图全图、 世界名曲最经典十首、 世界女排联赛最新积分榜、 世界女排联赛、 世界女排联赛中国女排、 世界第一大暴雨、 世界女排联赛今日赛程、 世联赛中国女排胜德国、 世联赛最新战况、 世芳艺术馆、 十方院石家庄、 世芳大饼店、 世行上调中国经济增长预测、 世预赛：国足晋级18强赛、 石坊院属于哪个街道办事处、 世预赛最新战况、 世预赛泰国vs新加坡、 世预赛亚洲区18强赛抽签时间、 世预赛国足VS韩国男足前瞻、 世预赛国足vs韩国、 世预赛中国队将迎战韩国队、 世芳意思、 世预赛亚洲区18强已产生13席、 十方缘老人心灵呵护中心登录页面、 世预赛亚洲18强已确定13席、 世预赛越南3-2绝杀菲律宾、 世预赛印尼0-2不敌伊拉克、 世预赛最新战报、 世预赛国足今晚迎战泰国、 世界女排联赛香港站赛程发布、 世界上最年轻男性艺术家、 世乒联重庆冠军赛、 世芳园对口小学、 世联赛澳门站中国女排胜荷兰、 世联赛中国女排战报、 释放源处于封闭式厂房或局部通风不良的半敞开厂房内、 史方圆董梅第一次、 世预赛国足vs泰国比分预测、 什邡元石镇、 世界女排联赛今日赛程表、 释放源等级、 世界女排联赛澳门站将开赛、 石坊院、 释放源划分爆炸危险区域是多少半径、 释放源分级、 世芳园户型面积、 世界上栖息海拔最高的灵长类动物、 十方缘被曝光了全文、 世界女排联赛澳门站将开幕、 世界女排联赛中国排名、 世界女排联赛中国女排战绩、 世界女排联赛最新积分榜出炉、 世界女排联赛最新赛况、 世界女排联赛巴西站、 世芳园房价、 十方缘是个什么组织、 十方圆明、 十方缘十大技术、 世界最大海底高铁隧道开始穿海、 十方院村中心幼儿园、 世界女排联赛中国队赛程、 十方缘老人心灵呵护十大技术、 世芳园、 世芳园户型、 世芳园109平米承重墙、 世芳国画、 世芳工贸、 世芳园含义是什么、 世芳书法、 世芳园属于哪个小学、 世芳服饰、 世芳园 周边饭店、 世芳园周边酒店、 世芳园 周边酒店、 十方缘公益基金会、 世茂集团被强制执行11.7亿、 世界微笑日、 世芳保洁、 世芳苗木种植专业合作社、 释放园区发展动能、 世芳实业、 世芳实业有限公司、 世体：巴萨已确定埃里克、 世界杯红牌黄牌规则是什么、 世芳名字的意思、 十方缘老人心灵呵护中心是骗子、 世芳汽修、 世芳商贸、 世芳豪庭二手房、 世芳婚庆公司、 世芳扯铃、 十方缘是骗人的、 世芳养生馆在哪里、 世芳介绍、 释放源处于露天或敞开式厂房布置的设备区域内、 世锦赛最新战况、 十方圆国际设计工程公司、 十方圆国际设计工程公司官网、 世芳豪庭北京、 世芳豪庭、 世芳r8h7、 十方缘老人心灵呵护中心、 十方院道观、 十方院小学、 世和基因、 世芳园为何便宜、 世芳豪庭最新消息、 十方缘老人心灵呵护中心官网、 十方圆通寺、 世芳是什么意思、 世芳园疫情、 世芳说法、 世芳公祠、 世芳园二手房、 世芳图片、 世芳园暖气、 释放源的定义、 十方缘、 史方圆、 十方缘官网、 拾芳园、 释放源分为几级、 释放源等级划分、 释放源、 石坊院小区、 十方院、 世芳扯铃是什么意思、 世基陪伴葛自强、 世芳集团、 世芳缘 东世一、 世芳快捷宾馆、 世芳集团简介、 世纪华通、 世芳园天津、 世芳园属于哪个街道、 世芳园的位置、
